退院後２週間が経過しました。
感覚的には、なんだかあっという間だなあと。
現在の状況ですが……
●体力
退院直後は１００～２００メーター歩くと両ふくらはぎが攣りそうに。
また、軽い腹筋の運動をしたら腹筋が攣った。
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１週間目と変化なしと言う感じです。
１万歩ほど歩けますが、以前と同じようにサッサッと歩くと言う感じではないと言う。
雨がずーっと降っていて、思うようにウォーキングなどできなかったという状況でもありました。
●呼吸・咳など
退院直後は少し動くと息が切れる感じでした。胸のあたり（気管支？）に違和感が常にあるような状態。
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動くと息が上がるのは１週間目から変化なしですね。程度も変わらず。
咳は気にならない程度になりました。
●嗅覚
先週からまったく状況は変わらず。
発症直後よりは良いけど、かなり弱くなっていると言う。
わかる人にはわかる例えとして、ミレービスケットの匂いが全くしません。
とても香ばしいにおいがするはずなのに……自分でもビックリしました。
あとはコーヒーも鼻を触れるくらい近づけて全集中すると
（なんとなく匂いがするような……？）
と微か～に匂う感じです。
元々、そんなに鼻が良いほうではありませんでしたが。
かなり嗅覚が弱まっている実感があります。
●味覚
退院直後は塩辛さが強調されるケースが多い状態。
麺つゆなどでそれが顕著。
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ここも先週と程度は変わらず。
直後に比べればマシですが、やはり少し塩辛さは強くなりがち。
塩コショウと醤油“のみ”で味付けする、僕がてきとーにつくる野菜炒めを食べると顕著です。
●体重
退院直後は健常時の5.5キロ減。
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まあ……先週と状況変わりませんよね。
わかってました……わかって。。。
●体温、SpO2、その他…
この辺りは気にしなくて良いかな～と言うムードになってきました。
体温は平熱、SpO2はスマートウォッチの簡易計測で97～100%と言う感じ。
以上、２週間たって気が付いたところです。
息切れと嗅覚・味覚はいわゆる“Long COVID”と言うコロナ後遺症状態になってるかなーと言う印象。
１ケ月経ってもこのままならば、入院した病院のコロナ後遺症相談が受けられるとのことなので電話してみようかな、とも……
とにかく、怖い病気です。
かからないのに越したことはないので、未感染の方は最大限の防御を！
引き続き、頑張ります！！